Glutatyon
Glutatyon, vücudumuzdaki hücreler tarafından üretilen ve önemli biyokimyasal mekanizmalarda kilit rol oynayan, üç amino asitten oluşan bir proteindir. Yapısındaki özel kimyasal bağları kullanarak vücut için zararlı birtakım maddelerin etkisiz hale getirilerek uzaklaştırılmasını sağlamada görevlidir.
Glutatyon Ne İşe Yarar?
Kendi elektronunu serbest radikallere verir ve hücrenin zarar görmesini engeller
Hücre içinde oluşan zararlı maddeleri suya dönüştürür
Civa, kurşun, kadmiyum, bakır, çinko, arsenik ve gümüş gibi ağır metalleri bağlayarak vücuttan ağır metalleri uzaklaştırır
Sinir sisteminde önemli role sahip olan glutamat için kaynak oluşturur
Glutatyon Nasıl Artırılır?
Düşük yoğunluklu egzersiz yapmak vücuttaki glutatyon miktarının artmasına yardımcı olur.
Vitamin B6, Vitamin B12 ve Folik asit desteği yani metilasyon artırılarak glutatyon miktarı arttırılabilir.
C-Vitamini, N-asetil sistenin gibi glutatyon öncülleri kullanılarak artış sağlanabilir.
E vitamini, alfa lipoik asit, selenyum, magnezyum glutatyon artışına destek olur.
Glutatyon Seviyesini Artıran Besinler Nelerdir?
Beslenme yoluyla vücuttaki glutatyon miktarı arttırılmaya çalışılabilir. Bunun için glutatyon yapısında bulunan aminoasitlerin gıdalar ile alınması gerekmektedir. Bunlar içerisinde en önemlisi sistein aminoasitidir. Sistein kaynağı olan besinler aşağıdaki gibidir;
Sarımsak
Soğan
Lahana
Brokoli
Brüksel lahanası
Havuç
Pırasa
Maydanoz
Dereotu
Roka
Ceviz
Greyfurt
Nar ekşisi
Zeytinyağı
Peynir altı suyu
Sirkesiz fermente edilmiş lahana turşusu
Glutatyon Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Glutatyon için hasta olmayı beklemeye gerek yoktur. Glutatyon bilinen en güçlü antioksidanlardan bir tanesi olduğundan vücudun korunmasında ve hastalıkların oluşumun engellenmesinde çok önemli bir yere sahiptir.
Yaş aldıkça vücudun ürettiği glutatyon miktarı azalır. Bununla birlikte vücut için son derece zararlı olan toksinler, ağır metaller ve serbest radikallerin birikimi giderek artar. Glutatyon, oluşumunda serbest oksijen radikallerinin rol oynadığı aşağıdaki hastalıkların tedavisinde destekleyici olarak kullanılır.
Kalp krizi, damar setliği gibi kalp-damar hastalıkları
Yüksek kolesterol
Eklem romatizması
Enfeksiyon hastalıkları
Kanser hastalıkları
Alzheimer hastalığı
Parkinson hastalığı
Diyabet (şeker hastalığı)
Astım
Karaciğer
Glutatyon Faydaları Nelerdir?
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Vücut enerjisinin artışına destek olur.
Kasların performansının artmasını sağlar.
Eklem ve kaslarda oluşan ağrıların azalmasına yardımcı olur.
Cildin yenilenmesini sağlar..
Cilde parlaklık kazandırır.
Yaşlanmayı geciktirir.
Sigara ve alkole bağlı oluşan zararları azaltır.
Zihinsel odaklanmaya destek olur.
Düzenli ve yeterli uyku kalitesini arttırır.
Glutatyon Fiyatı
Glutatyon tedavisi ve Glutatyon fiyatı hakkında Daha fazla bilgi için iletişim numaramızdan bizi arayabilir, Whatsapp numaramız ile sorularınızı sorabilirsiniz.
