Elitwell Clinic
Elitwell Clinic
Elitwell Clinic

Sağlıklı Beslenme için Önemli Besinler

Sağlıklı ve dengeli bir beslenme için bunlara dikkat edilmelidir.
1. Mikrobiyomlar-Probiyotikler
2. Omega-3 ve Omega-6
3. D vitamini
4. Mineral Dengesi: Sodyum, potasyum, magnezyum, çinko, bakır, kalsiyum, demir
5. B vitaminleri
6. Yağda eriyen vitaminler
7. İyot
8. Lif 
 

Sağlıklı Beslenme için Önemli Besinler

Blog Kategorileri

Diğer Yazılar

Ozon Terapi Nedir? Faydaları Nelerdir?
Ozon Terapi Nedir? Faydaları Nelerdir?
Ozon terapisi size yaşlanma karşıtı bir enerji artışı, gençleşme hissi ...
Ozon Terapi Nedir? Nasıl Yapılır?
Ozon Terapi Nedir? Nasıl Yapılır?
Ozon tedavisi, oksijene kıyasla çok daha yüksek enerji taşıyan yapıya sahi...
Hipnoterapi ile Sigara Nasıl Bırakılır?
Hipnoterapi ile Sigara Nasıl Bırakılır?
Bilinçaltımız alışkanlıklardan vazgeçmeyi bir tehdit olarak algıladığ...