Bilinçaltımız alışkanlıklardan vazgeçmeyi bir tehdit olarak algıladığı için defalarca bırakmak istesek de sigaradan kurtulamayız. Hipnoterapi ile bilinçli zihniniz deÄŸil, bilinçaltınız sigara içmek istemeyecek!
Bir ÅŸeyi bilinçli olarak yapıyorsak, aslında onu yapamıyoruz demektir. Bisiklete binmek gibi. Hipnoterapi ile sigara alışkanlığınızı bilinçaltınızdan bilincinize taşıyoruz. Bu sayede sigara artık aranan, vazgeçilemeyen, özlenen bir meta olmaktan çıkar. Sigara içmemek size zevk vermeye baÅŸlar.
Hipnoz bir uyku hali deÄŸildir ve bilinç kesinlikle açıktır. Hipnozdan uyanmamak ya da ne sakladığınızı söylememek diye bir ÅŸey yoktur.
